Я помогаю вам, самостоятельным взрослым людям, справляться с задачами, которые ставит перед вами жизнь
Мне 46 лет, я живу и работаю в Подольске. Сразу после школы начала изучать психологию, окончила ВУЗ с отличием и начала работать в HR. Посвятила этой работе более 10 лет - отсюда мои прекрасные коммуникативные навыки и глубокий интерес к теме профессиональной реализации взрослых.
После рождения старшего сына в возрасте "за 30" я пережила одновременно профессиональный и семейный кризис, когда жить так, как прежде, я уже не могла, а как я хочу жить - не знала. Тогда мне на помощь пришла психология. Мне удалось разобраться со своими желаниями, определиться с профессией и наладить личную жизнь. С тех пор я работаю психологом и помогаю взрослым людям справляться с профессиональными и семейными кризисами и делать свою жизнь лучше.
Мое профессиональное резюме
"I think if you do something and it turns out pretty good, then you should go do something else wonderful, not dwell on it for too long."
Alex Larins
Art director
"You can't connect the dots looking forward; you can only connect them looking backwards."
Samuel Willson
Graphic designer
"If it turns out pretty good, then you should go do something else wonderful."
Sarah Lewin
Actress
С чем я могу вам помочь
Jazz gigs in the Merseyside area. This gig list is produced as a free service to the local community
Robert Sharples
Bebop and Blues in open-air parks stages. Watch a full schedule of all Jazz performances.
Tickets
The Gipsy Nights
Liverpool city will open its doors to annual surrealistic show. Tenner Hall / August, 15.
Tickets
С чем я могу вам помочь
Помогаю понять, "кем вы хотите стать, когда вырастете", поменять профессию, найти подходящую работу, пережить выгорание, вернуть вкус к своему делу, начать зарабатывать тем, что вы хорошо умеете.
Помогаю наладить диалог в паре, найти решения "нерешаемых противоречий", договориться о том, что для вас на самом деле важно, вернуть в ваши отношения нежность и взаимный интерес или расстаться, сохранив достоинство, если для этого пришло время.
Помогаю снизить тревогу и наконец почувствовать себя "нормальными родителями". Помогаю лучше понять ваших детей и подростков, выстроить доверие без постоянных конфликтов, вернуть радость от общения с ребёнком. Еще - помогаю улучшить отношения со взрослыми детьми и стареющими родителями.
Помогаю не терять себя в моменты перемен, потерь и неопределённости. Находить опору, когда всё идёт не по плану, и принимать сложные решения без страха ошибиться.
Методы, которые психолог использует в работе, это не только рабочие инструменты, это отражение философии и жизненной позиции. Мне ближе не язык проблемы, а язык решения, поэтому я выбрала для себя краткосрочную терапию, ориентированную на решение (ОРКТ/SFBT), и коучинг.
Ориентированная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ/SFBT)
ОРКТ - это современный научно обоснованный подход в психологической работе, который отличается экономностью к ресурсам клиента - работа ведется быстро и максимально ориентирована на результат. Девиз ОРКТ - "терапия идет ровно столько, сколько нужно клиенту, и ни одной встречей больше".
Коучинг
Коучинг - высокоэффективный инструмент работы с запросами людей, у которых "и так все хорошо". С помощью коучинга вы можете максимально полно раскрыть свой потенциал и достичь тех целей, которые для вас значимы.
Узнать больше о методах работы
Консультация психолога в Подольске
Я провожу индивидуальные консультации и консультации по карьерным вопросам очно и онлайн.
Консультации для пар и семей только очно в Подольске (Советская пл. дом 3)
Решите, какая консультация вам нужна - индивидуальная или парная/семейная
Если вы хотите обратиться индивидуально, то мы можем выбрать очный или онлайн-формат (на ваше усмотрение). Для пар и семей - только очный прием в Подольске (Советская пл. 3)
Ознакомьтесь с важными документами на сайте
Прочитайте Политику конфиденциальности и Информированное согласие на работу с психологом. Эти документы регулируют порядок нашего взаимодйсвтия на всех этапах работы, там прописаны гарантии, которые я даю вам (защита ваших персональных данных, соблюдение этических норм, порядок возврата оплаты и др.)
Позвоните мне и запишитесь на консультацию
Небольшой созвон нужен для знакомства и уточнения вашего запроса. Вы сможете задать все интресующие вас вопросы и мы вместе выбрем дату и время консультации
Приходите на прием/подключайтесь к онлайн-консультации
Очные консультации оплачиваются ПОСЛЕ работы, онлайн-консультации - за 24 часа до назначенного времени. Отменить или перенести оплаченную консультацию можно в любой момент до назначенного времени с полным возвратом средств.
Я профессионально работаю с конкретными темами и запросами, которые описаны на этом сайте. Регулярно повышаю квалификацию и поддерживаю свою профссиональную форму на высоком уровне. Перед тем, как записаться на прием, вы можете задать все интересующие вас вопросы во время короткого созвона-знакомства и принять решение о начале работы.
Нет, я не выписываю рецепты на лекарства, так как не являюсь врачом. Также я не ставлю медицинские диагнозы и не назначаю медицинских обследований.
Нет, я не выезжаю на дом к клиентам. Но могу предложить вам консультацию онлайн.
Работа с психологом это очень личный процесс, поэтому я считаю, что клиент должен сам выбрать своего специалиста. Вы можете показать вашей подруге мой сайт, она может мне позвонить и обсудить детали ее запроса, а после вы оплатите ее консультацию, если она захочет обратиться именно ко мне.
Я не собираю отзывы о работе с клиентов и не публикую их. Это прямо запрещено этическим кодексом профессиональной ассоциации, в которой я состою. Однако площадки, с которыми я сотрудничаю (B17, Профи.ру и другие), предоставляют свои клиентам право оставлять отзывы о работе со специалистами. При необходимости вы легко найдете в интеренете мои профессиональные профили по имени и фамилии.